Куркума обладает антимикробными, антисептическими, противовоспалительными свойствами.
⠀
Способствует ранозаживлению, излечению от вирусов и инфекций, ускоряет обновление кожи и всех клеток организма
⠀
Положительно воздействует на микробиом и здоровье желудочно-кишечного тракта
⠀
Добавки куркумина помогают предотвратить и сдержать развитие болезни Альцгеймера, так как куркума убирает амилоидные бляшки в мозге
⠀
Лечит язву, помогает бороться с хеликобактером
⠀
Эффективна в восстановлении печени при циррозе и других хронических заболеваниях печени
⠀
Ускоряет обмен веществ, способствует снижению веса, останавливает рост жировых клеток
⠀
Очищает кровь: связывает и выводит токсины, тяжелые металлы, регулирует уровень холестерина и сахара
⠀
Противовоспалительные свойства куркумы помогают лечить артрит
⠀
Эффективна при псориазе, экземе и других заболеваниях кожи
⠀
Помогает справляться с депрессией и синдромом хронической усталости
⠀
Останавливает прогрессирование рассеянного склероза
⠀
Сегодня особое внимание ученые уделяют противоопухолевым свойствам куркумы. Куркума помогает сдерживать рост и даже способствует уничтожению раковых клеток и замедлению метастазирования. Куркумин в добавках помогает восстановиться после химио- и лучевой терапии, нейтрализовать побочные эффекты от препаратов.
⠀
На первый взгляд, решение кажется очевидно: используйте эту недорогую специю при приготовлении блюд и решайте проблемы со здоровьем! Однако не все так просто: куркумин очень плохо усваивается из привычной нам куркумы в порошке, и чтобы оценить эффект, вам придется употреблять несколько ложек куркумы каждый день.